Jessica & Sasa&Bobo

小康軒-頭腦體操

莎莎媽本身就是一個喜歡玩玩具的大孩子，尤其是益智類的玩具，更是吸引莎莎媽。而莎莎媽對於莎莎和Bobo玩具的選擇，首重安全外，更要能吸引到自己，如果自己都覺得不好玩了，怎麼能期待小朋友們也會想玩呢？所以當看到小康軒出的「頭腦體操」寶盒時，莎莎媽直覺就認為很適合給家裡的雙寶玩，因為不但能讓雙寶自己認真玩，莎莎媽可以稍為輕鬆一下，打發在家遊戲的時間外，更能訓練到多面向的認知、邏輯、空間概念。

頭腦體操按適合的年齡分為有三套，一套是3~4歲適用的「認知小玩家」，一套是4~5歲適用的「邏輯小玩家」，一套是5~6歲適用的「空間小玩家」

對於家中雙寶，正要5歲的莎莎，還有快3歲的Bobo真是太適合了

認知小玩家

適用年齡：3~4歲

主要是訓練小朋友的認知概念

每個寶盒都分有兩個部分，其中都各有一本書和一盒操作教具，難易度是從1到2

認知小玩家1

搭配形狀板來玩，透過不同情境，找出對應的形狀板，做顏色、形狀的對應練習，後面更加上排序的概念

形狀板，共有三種形狀：圓形、三角形、正方形，每種形狀都有三種顏色：紅色、黃色、藍色。並附有一個收納盒，可用來收納全部的形狀板，不怕玩一玩就會不見少一塊，順便可以養成小朋友玩完玩具後，要自己收拾的好習慣。

形狀板的三種形狀，是小朋友們首先會認識的基本形狀，顏色也是最基本的三種顏色，因此只要能認得形狀和顏色的寶貝們就可以玩囉

Bobo雖然還不到三歲，但莎莎媽還是拿這套給Bobo玩看看，Bobo也是躍躍欲試呢

Bobo拿到寶盒後，迫不及待想要趕快打開來玩

翻開書的第一頁，就是操作說明，介紹如何開始玩，包含如何搭配教具的使用方式，還有各單元簡單的遊戲說明，以及希望能練習到的重點，其中共分五個單元，難易度也是從簡單到難。所以爸媽可以從前面開始，按部就班帶領小朋友玩，一方面讓他們熟悉教具的使用方式，一方面也能建立起成就感，會更想要繼續玩下去。

小畫家

第一部分的小畫家，就是要讓小朋友能按照正確的形狀顏色，排出一幅簡單的畫，一開始會有題目的說明，最後也會有一個搭配的問題，例如問小朋友，三角形是什麼顏色的？爸媽可以當小朋有完成題目後，再進階的詢問一些問題

Bobo一開始就選擇了小男生都愛的機器人，當莎莎媽都還沒對Bobo說明遊戲方式，Bobo自己就能馬上選擇正確的形狀和顏色，並且放到對的位置

當Bobo知道自己放對時，開心得不得了，果然一開始直覺式的玩法，很能激起小朋友們的興趣，並想要趕快完成下個挑戰

看Bobo自己一步步完成題目，莎莎媽也覺得於有榮焉

Bobo喜歡挑著自己要玩的題目，莎莎媽也就讓他自由發揮，不特別在意順序，看他認真專注思考的表情，感覺Bobo真的長大了，漸漸會開始自己思考，有自己的想法，看到問題會想要自己解決，不想要別人幫忙，也建立起自己的一套邏輯

雖然還不太會握筆，但Bobo還是很認真得想嘗試回答題目最後的問題

Bobo自己拼好後，還會馬上看向莎莎媽，想趕快確認自己是否答對了

拼拼樂

Bobo玩到後來也玩出興趣了，會想要自己再來拼，被莎莎媽稱讚發現自己拼對後，就開心的拍手

幾何列車

這能訓練小朋友的排序概念，莎莎媽花了一些時間對Bobo說明，Bobo才稍為了解如何排是對的

最後頁會附上所有單元的解答，如果小朋友自己玩的時候，可以根據這些答案來判斷自己是否正確

玩完後，一定要養成把玩具收好的習慣，要Bobo自己把形狀板放回收納盒，下次再玩的時候才不會少一塊

認知小玩家2

搭配三角形點點卡來玩，透過點點卡，讓小朋友觀察半圓的顏色，增強小朋友對顏色的認知，並從中訓練小朋友的觀察力和專注力，以及思考問題、解決問題

第一頁還是玩法的介紹，總共有三種三角形點點卡，一種是三邊都是相同顏色的卡、一種是任兩邊顏色相同的卡、最後一種是三邊顏色都不同的卡，另外還附上一張空白卡，如果有卡遺失，就可以自己補充囉

其中點點卡上共有四種顏色，除了紅、黃、藍、還加上了綠色，都是小朋友們最熟悉的顏色

Bobo照例拿到後，馬上想打開盒子來玩

圓點對對碰

題目的重點是要讓相同顏色的半圓連在一起，所以要讓小朋友理解，空白的部分應該會有哪些顏色，然後再尋找出符合的三角形點點卡，例如要找出三邊都是綠色半圓的點點卡

原以為怕對Bobo來說會有點難，沒想到稍微說明一下後，Bobo也能自己完成了第一道題目，將相對應顏色的點點卡放到題目上

題目最後也會有一道問題，例如紅色包包上的點點是什麼顏色的？Bobo也很認真得自己塗上了藍色來回答問題

球球接力賽

Bobo接著又往後挑戰了更難的題目，沒想到在莎莎媽稍微提示後，就能自己放上對的卡，知道自己成功後，馬上露出了開心的笑容

Bobo很認真思考，很認真的玩，又很認真看自己答題的成果

莎莎媽覺得Bobo連有點難度的金字塔都能完成，三邊都需要能夠符合條件，Bobo也能自己找到對的點點卡，果然是熟能生巧，到後來看到題目，Bobo就知道要如何回答

書的最後頁便是問題的解答，讓媽媽還有小朋友可以快速參考一下答案，而有很多題目的答案其實都超過一種

玩完後，Bobo也是自動自發的把點點卡收到盒子裡

後來隔天，Bobo主動和莎莎媽說，想要玩拼拼圖和卡片，證明不是只有莎莎媽覺得好玩，Bobo也是很喜歡呢

莎莎媽覺得雖然適用年齡是3~4歲，對於快滿三歲的Bobo來說，或許專注度無法持續很久，玩一陣子可能後會失去耐心，但對於那些有點挑戰，卻又能獨立完成的題目還是很有興趣的，能從遊戲中學習到對於形狀、顏色，還有相對位置

莎莎聽到有Bobo會玩的遊戲，就很開心的想要自己也玩玩看，當然是輕鬆過關囉~

邏輯小玩家

適用年齡：4~5歲

主要是訓練小朋友的邏輯思考

同樣的分為兩個部分，並各包含了一本書和一盒教具

邏輯小玩家1

搭配小圓帽來玩，透過顏色認知的延伸，加上一些邏輯的判斷，從直線型對應到平面型對應

第一頁也是操作說明還有小圓帽的用途，其中小圓帽共有六種顏色：紅、橘、黃、綠、藍、紫，(莎莎媽很直覺就想到了彩虹的顏色)，每種顏色的小圓帽各有六顆，所以總共有36顆

同樣也是有收納盒，能方便收納

莎莎一聽到有新玩具可以玩，整個就很開心，馬上要自己打開紙盒

並打開小圓帽收納盒，數數看裡面幾種顏色，各幾顆的小圓帽

小圓點

將相同顏色的小圓帽放在圖上

莎莎很快就完成了這簡單的問題，且不需要莎莎媽的說明，自己就知道要如何玩

然後又快速的完成了第二道題目，看到下面的問題馬上就想要動筆完成

完成題目後，又迫不及待的想要趕快看看後面還有哪些好玩的問題

莎莎很順利又快速的完成一道道的問題，基本上都不需要莎莎媽在場呀XD

也會自動自發的想要完成每道題目最後面的提問

五彩繽紛

雖然題目有開始加深難度，但也是一樣難不倒自信滿滿的莎莎，且Bobo也在一旁看得很開心

後來莎莎玩出心得，如何加速完成題目，還會先算好需要的顏色和顆數，直接一次拿在手上，就可以快速擺放了，這是連莎莎媽都沒有想到的XD

哪些顏色？

]

後面的題目開始加上一些邏輯思考，當放完小圓帽後，會讓小朋友們想想，有哪些顏色有用到，或是有哪些顏色沒有用到

莎莎先圈選顏色後，又依照題目要求，很快完成了一隻美麗的蝴蝶

疊疊樂

最後也是相對較困難的部分，要能依照數字的順序，從1~4，上到下，排放對的顏色，並能塗上正確的顏色順序

在莎莎媽說明玩遊戲規則後，莎莎自己思考了一下，了解到擺放要從最大的數字(如：3)，開始往上放會比較容易，然後也很順利的完成疊放，並很開心的拿筆來著色

玩完後，Bobo也很熱心地一起幫著莎莎將小圓帽收進收納盒中

邏輯小玩家2

搭配路徑卡來玩，能訓練小朋友思考如何能正確的從起點接排路徑到終點

一路暢通

和莎莎說明玩法後，莎莎很認真的理解如何排路徑，也很快的找到了訣竅，按照所指定的路徑卡，完成了第一道問題

也很順利的回答出哪張路徑卡是不需要的

Bobo也在一旁很認真的在看莎莎回答問題，一副很有興趣的樣子

遊園車

莎莎試著讓路徑卡排成迴圈，也很快完成了

拼好每個路徑後，莎莎也會很認真完成最後的問題，Bobo也在一旁看著莎莎如何回答

玩完後莎莎也是很認真的把路徑卡放回收納盒中

空間小玩家

適用年齡：5~6歲

主要是訓練小朋友的空間概念

空間小玩家1

搭配創意拼圖來玩，用不同形狀的拼圖組合出不同的圖案

其中拼圖共一式兩份，每份有形狀大小顏色不同的拼圖7片，要使用有顏色的那面來組合才行

趣味巧拼

雖然莎莎才正要滿五歲，不過一直都喜歡拼拼圖的莎莎很快就上手了，從簡單的題目開始，馬上就能找到合適的拼圖，然後逐步去挑戰後面難度漸增的問題

拼拼湊湊

扭轉精靈

莎莎最愛挑戰拼火箭，莎莎對於那些有難度的問題，非常享受完成後的成就感，莎莎媽自己也是經過一些嘗試才成功

禮品包裝飾

為了讓莎莎更有興趣，莎莎媽會和莎莎一人拿一份拼圖，嘗試和莎莎一起拼同樣的圖案，結果會發現，每個人想到的方法都不盡相同，到後來莎莎更自己發現，兩個較小的拼圖能組合出大的拼圖，所以想要改變拼圖組合的方式，最快就是透過移除大拼圖換成兩個較小的拼圖就可以

拼圖高手

同樣的圖案，配合部分的條件限制，用不同的拼圖拼出來

玩到後來，莎莎經多次嘗試後，也能獨力完成這樣困難的問題

藏寶箱

接下來的問題雖然越來越難，但莎莎還是很認真的想要找到對的方式，在嘗試的過程中，有時候莎莎會因為遇到困難想放棄不玩了，莎莎媽就會適時的在一旁給點提示，莎莎越玩越起勁，越來越不想要莎莎媽給提示，想要自己獨力完成

書本最後頁，也附上了參考答案，當然每個題目也可能有不同的組合方式

空間小玩家2

搭配百變積木來玩，透過積木不但能訓練小朋友的小手肌肉，也能透過正立方體的積木組合，搭配凹面和凸面，建構出不同的立體圖案

每個百變積木是六面正方形組合的正立方體，其中一面有兩個小突出點為凸面，可以和其他的積木做連結，總共有三色(黃、橘、綠)，每色各5個，共15個積木

巧變積木

莎莎先嘗試將每個小部分拼出來，再組合起來城一條魚，其中要透過積木的凹凸將所有積木串連起來

立體拼塔

莎莎對於用積木拼出平面的圖案很快就上手了，還會自己配色拼出自己想要的樣

拼完後也會回答最後的問題，例如：總共用了幾個積木

後面的問題漸難，要先用積木組合出指定的顏色形狀，再合成出不同的圖案，莎莎也開始覺得有點難，想要放棄，玩到這裡莎莎是需要更多的耐心和提示，才想要繼續玩下去

到最後是要先用積木組合出指定的造型，再組合出三D的立體圖案，訓練小朋友的空間概念

進入立體空間後，莎莎媽需要花更多的時間來解釋給莎莎聽，並且要帶著她一起玩

Bobo在一旁也很心得在組合積木，有時候也是能按照題目的要求，組出簡單的圖案，到後來就是完全自由發揮，真的把積木當積木玩拉~

書的最後頁，也是會附上參考答案

小康軒這一系列的「頭腦體操」，是由淺入深的方式，使用各種不同操作媒材，搭配許多情境式的問題，來訓練各種小朋友未來所需的能力。很適合讓父母帶著孩子們一同操作，透過遊戲，不但能培養小朋友做中學，還能增進親子感情，也鍛鍊一下生鏽好久的頭腦

莎莎除了前兩三次是由莎莎媽帶著玩，後來有時候在飯前的空閒時間，便會自動自發的拿出來玩，也帶動著Bobo也想要一起玩的熱情，真的是一個蠻適合親子，又能讓孩子自己玩的操作書。

頭腦體操不但能吸引莎莎三番兩次想要玩，雖然操作重複的題目，但許多問題的答案都不止一種，有很多的可能性，能帶給孩子多方面思考，想想不同的可能。且除了適合在家遊玩，也很適合帶出門，一本書搭配一個收納盒，是很方便隨身攜帶的，在外用餐，若怕小朋友坐不住，後期就可以拿出來吸引他們的注意力，讓他們又乖乖做回位置上。

對於「頭腦體操」其他更多資訊，可以參考下面連結：

官網：小康軒親子網

FB粉絲團：小康軒育兒經控

(媽咪愛邀稿試用)

和平FREIZ櫻花鍋

莎莎媽尚未結婚前，幾乎只有在學校家政課有煮過飯或是做點心，但莎莎媽從小就很喜歡在廚房看莎莎嬤做菜，耳濡目染之下，就算沒有親自動手做，但是一些基本概念還是有的，現在莎莎也是很愛在廚房看莎莎媽煮東西唷~果然這也是種遺傳吧XD 直到莎莎媽結婚生子後，每天在廚房待的時間越來越久，尤其是Bobo也進入副食品的魔王卡關期(1Y)，厭倦了一般的泥與粥，逼得莎莎媽只能到處參考找靈感，變出各式菜色來，最好是能同時滿足莎莎與Bobo，莎莎媽也能一起吃(吃得營養又清淡，看能不能早日回到未生子前的體態XD)。

正所謂「工欲善其事、必先利其器」，要能煮出好吃的菜，勢必也要有一把好鍋，自從莎莎媽常常進廚房後，我就常常在看一些料理道具和器材，每每看到好用或好看的鍋具都會很想買，且因為莎莎媽廚藝其實沒有很好，不像外面的大廚或是經驗很足的媽媽們，對於火候的控制偶爾也是會出錯，所以「不沾鍋」對我而言可是增加不少保險，因為油不用加太多，火也不用開太大，就能煮好菜拉XD

買東西一定要看品質，但若能買到品質好又賞心悅目的東西不是更好嘛，和平FREIZ櫻花鍋，顧名思義，鍋子本身就像是朵盛開的櫻花，鍋子外面的塗裝是粉紅色漸層就像是櫻花一般的粉嫩(題外話：要知道日本人超愛櫻花的，春天到了一定要去賞櫻呀)，讓莎莎媽整個少女心又來了，就算是放在廚房當個擺飾都像是春天來了，我想有了這鍋應該會更增加莎莎媽踏進廚房的次數吧XD

先來介紹一下櫻花鍋的材質

材質

本體：鋁合金、底面：不鏽鋼、內部塗層：氟素樹脂 (為不沾塗層)

因為是鋁合金製，所以導熱很快，升溫也很快，且鍋子也不會太重

而內部為不沾塗層，在料理時，可以不用放那麼多油(也多點健康)，就算廚藝不那好，也不會讓食物容易焦糊。而不沾塗層常讓人會有所疑慮，但只要使用方式正常(不要用大火炒炸，避免溫度過高，造成塗層劣化)，所以不沾鍋是很怕乾燒的，因為乾燒會讓鍋子的溫度很快上升，在短時間內可能就會超過不沾鍋合理的使用溫度

如果以為櫻花鍋只有外觀美就大大錯了，來細看鍋內底部，還有漂亮的櫻花浮雕

而這些櫻花凹痕不是只有美觀而已，還兼具能將油鎖住在凹槽中的功能，一般的不沾鍋，如果倒入油後，油都會滑來滑去或是往鍋子的邊緣流去，不能留在鍋子中央，但是有了這些櫻花凹槽，油可以停留在鍋子中央，對於料理食物又更方便了

來看看實際的影片：可以看到鍋子晃動，油仍留在凹槽中

櫻花鍋的把手也是符合人體工學的上提狀，讓人握起來更舒適

開鍋─第一次使用鍋子

對於新的東西，莎莎媽向來都是很寶貝的(誰不是呢)，第一次使用鍋子前，先用中性的清潔劑將鍋子洗乾淨，再裝入八分滿的水，然後將水煮到沸騰，之後熄火將水倒掉(小心燙到自己唷)，最後用廚房紙巾塗上一層薄薄的食用油就OK拉~

保養與清潔

對於不沾鍋其實保養很簡單，洗完時擦乾，放在通風處即可，有時也可以在鍋子上面塗上薄薄的食用油

清洗也十分容易，剛用完的鍋子很燙，千萬不要直接用冷水沖洗，高低溫的落差，可能會使不沾塗層受到破壞，如果不急的話，可以等鍋子涼了，再使用中性清潔劑(千萬不要酸性的呀)，用一般的海棉刷(千萬布要用菜瓜布、鋼刷這些有可能會造成不沾塗層刮傷的東西來清洗)，其實常常如果鍋子沒有很髒，我用溫水沖過就差不多乾淨了，如果很急著用，鍋子不髒的話，我會用廚房紙巾直接擦拭，若很髒，先用溫水將鍋子的背面沖過，等溫度降低後，再進行清洗，所以說一頓晚餐，做菜的順序很重要呢，從清淡煮到油膩，可以減少清洗的次數和時間，也能延長鍋子的壽命

用櫻花鍋做料理

雖然說這是深炒鍋，但因為直徑有28cm，且底部的寬度也比一般的深炒鍋還要寬，所以莎莎媽也能把櫻花鍋當平底鍋來用，這樣煮菜時就不用一直換鍋子、洗鍋子拉

現在就先用這鍋子來做一道簡單的點心，大人寶寶都可以吃，也可當做早餐唷，而且用櫻花鍋煎餅，可以看到美美的櫻花圖案烙印唷，是不是感覺吃起來更美味了呢

蘋果煎餅(銅鑼燒)

櫻花鍋不只可當平底鍋用，也能做好吃的燉飯唷

南瓜雞肉燉飯(寶寶也能吃，附Bobo吃飯影片唷)

除此之外，當然也能用櫻花鍋，一鍋到底，料理出一家人能共享的一桌晚餐(四菜)唷~ 

其中不用放一滴油就可以煎鮭魚囉~

用櫻花鍋料理一桌晚餐(清炒青花菜、九層塔煎蛋、香煎鮭魚、青椒炒肉絲)

隔天如果有剩下的飯和鮭魚，正好可以拿來做鮭魚蛋炒飯

鮭魚蛋炒飯

不只是這些料理，用櫻花鍋煎雞排、煎豬肉也都很美味唷

香煎雞排

(媽咪愛邀稿試用)

利用Cuisinart專業及手持式攪拌棒來做副食品、煮三餐、玩烘培

之前莎莎媽就已經有Cuisinart舊型的攪拌棒，沒想到新款的竟然還有切片及切絲功能，根本就是讓手拙的莎莎媽有了救星(紅蘿蔔切絲永遠都是大小粗細不一的XD)

食譜可以參考下列連結

寶寶副食(大人也好吃)：

翡翠香菇吻仔魚糙米粥(附影片)

筊白筍五穀米粥(附影片)

寶寶版番茄肉醬

烘培：

雞蛋糕(只要三種材料)

核桃燕麥餅乾(附影片)

健康飲品：

藍莓香蕉優酪乳(附影片)

營養點心(也可當正餐唷)：

馬鈴薯煎餅(寶寶版可樂餅)

在一個偶然的機會，朋友介紹了一款肥皂，要知道莎莎媽是幾乎沒有用肥皂的，而寶貝們從出生到現在也都是用著同一種寶寶泡泡露

但最近聽了許多關於沐浴乳的恐怖新聞，讓我也開始想轉換成使用肥皂來幫寶寶們洗澡(我自己反正都洗到這麼大了，寶寶們才是比較金貴的呀XD)

為了這樣的原因，我上網研究了一下有關肥皂的故事，嚴格說來以前對肥皂既有的印象就是：洗完澡會澀澀的，肥皂本身香的要命(也不知道是加了什麼東西)

既然我們這麼寶貝自己的孩子們，怎麼可能給他們用這樣的東西呢？

市售的許多香皂會讓人怯步，主要就是使用石蠟、硬脂劑讓肥皂變硬，而這些正是阻塞肌膚毛細孔的元兇，且為了能讓香味持久，廠商加入了許多大量的香精，這也很容易造成肌膚的敏感，過程中除去了甘油，和太多的添加劑，所以洗完才會覺得皮膚很乾澀。

有了這些基本的概念，莎莎媽當然希望能用最天然的東西來幫寶貝們洗澡呀，畢竟可是會天天和寶貝們做「最親密的接觸」呀

芷●本草無垢皂

先來看一下他們品牌的故事：

一份獻給「母親」的孝心

一份送給「愛人」的情意

一份分享給身邊每位女性的用心

芷本草系列商品，都是由台灣專業的研發製造團隊，結合中醫師的專業意見，歷經無數次的調整配方製成，且參考了許多東方宮廷御用美顏配方及史經的記載，再結合現代專業美容的保養科技，多方共同努力下才完成，原先只是分享給身邊的親朋好友使用，沒想到大家都佳評如潮，才會新創這個台灣在地的本草保養品牌

現在只要是看到台灣品牌，莎莎媽自己都會很有私心的想要多了解或嘗試，因為品質都有一定的保障，也要多幫幫台灣的自創品牌

尤其是「芷●本草無垢皂」最大的訴求就是「天然草本萃取」，「無色素、無酒精及無香精」，且有通過SGS檢驗合格，從頭到腳、大人小孩、甚至是嬰幼兒皆可使用，看到這樣的產品，讓莎莎媽的心就安了不少，而且也太方便了吧，只要用一塊無垢皂，就能把全家大小的清潔工作包辦了！

再來看看它的外包裝，整個就是很天然環保的感覺，上面綠色的圖樣，正是他們的產品名稱中的「白芷」，也是他們肥皂中的主要成分之一

來看看「芷●本草無垢皂」有哪些主要成分：

「白芷」是一種藥草，又名天使草，具備鎮定消炎的效果，能改善肌膚敏感的問題，也有亮白的效果，可以改善肌膚暗沉，還能賦予肌膚活力

另外還有一種主要成分是「海洋珍珠粉」，不用我多說，大家也知道珍珠粉有美白的效果呀~

以及「白芨」，可以去斑、嫩白，以前古時候有人受傷會在傷口敷上白芨，可以幫忙止血，正是因為他會有黏液的關係，所以當肥皂用完之後會有一些透明黏液，那就是白芨了

「天門冬」外用能鎖住肌膚的水分

還有一般市售肥皂最缺乏的「甘油」，芷含有高比例的天然甘油成分，能吸濕鎖水

看到這些成分，讓莎莎媽自己都很心動，不但能美白，還能鎮靜肌膚，又能保濕，真是太厲害了，很想趕快拿來用一下，不然生完兩個孩子後，肌膚不但變的比較容易敏感，都快變成「黃臉婆」了XD

同時酸鹼性是PH8.5的弱鹼性，不用擔心太強的鹼性會傷肌膚

他們主打天然、能良好清潔又不乾澀，既然如此，莎莎媽就大膽的讓寶貝們來用一下吧!

Bobo一看到無垢皂，就以為是新玩具，因為每到洗澡時間，就是Bobo最開心的時候，永遠都是衝第一個呀

看Bobo在手裡把玩著盒子，我都還沒打開來就這麼迫不及待

連他們最愛的peppa pig也來湊一腳，是不是讓你也很想趕快來洗澡呢？

終於打開盒子，看到純天然的藥草色澤，聞起來也沒有刺鼻的香味，讓我又更放心了

無垢皂上面也是印了非常有質感的「白芷」的圖樣

Bobo衣服脫完後，看著無垢皂，彷彿就是說：「媽媽~可以不要再拍了，什麼時候才要幫我洗澡呀」

因為無垢皂本身內含天然本草細末，怕小寶貝的肌膚會覺得刺刺的，所以我用澡巾把無垢皂搓出泡泡，再來幫Bobo洗身體

先從背部來開始洗吧，可以看到細緻的泡沫，我手摸起來也覺得很舒服，一點也不會覺得乾澀

話說只能拿來洗身體的肥皂，就太不夠看了，幫寶寶洗澡，當然是要一次全部到位，越方便越好，「芷●本草無垢皂」就說了，因為它的成分很天然，當然可以拿來「洗顏」，既然這樣，莎莎媽就直接拿來幫Bobo洗臉拉

首先，用無垢皂搓了一點泡泡在手中，再幫Bobo細嫩的小臉抹幾下(小寶寶的臉也不會多髒，稍微清潔一下就好啦)

順便幫Bobo按摩一下臉，舒服到都吐舌頭拉，果然「無垢皂」讓小寶寶的接受度很高，就算不小心碰到眼睛，也不會因太刺激不舒服而大哭XD

讓Bobo也來摸一下體驗這無垢皂，先是摸了一下，還不夠，因為很滑，所以不斷地從手中滑出

這個「無垢皂」已經變成Bobo洗澡最愛的玩具了XD

洗完臉，就要來洗頭囉~搓一搓泡沫，在Bobo少少的頭毛上搓一搓，三兩下就清潔溜溜了~

我再拿無垢皂直接搓一下，果然還是很舒服的感覺，看Bobo笑得多開心

整頭都是泡抹拉

把水沖乾淨，就大功告成了

看Bobo穿衣服的神情，就知道他有多滿意這次的洗澡體驗拉~

接著換等很久的莎莎拉，早就再一旁虎視眈眈的要來「玩肥皂」，喔~是洗澡拉

我先幫她搓了很多泡沫來洗身體，但是莎莎很堅持要自己拿無垢皂洗澡(小孩大了，凡事都很喜歡自己來XD)

看她很認真的搓著無垢皂，正好可以來幫自己去角質一下(不過這麼小的小孩，會有什麼角質好去的嘛XD)

看莎莎很認真的在幫自己的腳搓乾淨，雖然無垢皂本身有些藥草細末，摸起來會有點粗粗的，但看來小朋友的接受度也是很高，直接洗，也不會不舒服

為了不讓她再繼續殘害這塊無垢皂，我趕緊搶過來幫她洗頭XD

媽媽我真是太小看這個無垢皂了，原來這麼好玩呀XD 讓原本就很喜歡洗澡的兩姐弟，更不想離開浴盆拉

其實原本莎莎就是個名副其實的「Bubble控」，每回洗澡都一定要有滿滿的泡泡才行呀，而「無垢皂」的泡沫很細緻，延展性極佳，根本就是對了莎莎的味，莎莎也是超享受用「無垢皂」來洗澡

洗完澡後，莎莎媽在幫他們穿衣服時，還特別摸了一下他們的皮膚，果然還是十分的滑嫩滑嫩，一點也不會乾澀，就連我幫他們洗了這麼久的澡(我想前後應該都要有半小時了吧)，我自己的雙手也是一點都不會澀澀癢癢呀

有了這麼棒的體驗後，莎莎媽自己洗澡時，也用了無垢皂來洗臉，且是直接拿來皂抹，順便可以體驗一下去角質，因為平常莎莎媽在家不會化什麼妝，所以用無垢皂清潔就已非常足夠，不需要再另外用什麼洗顏產品，且莎莎媽本身的臉是偏乾性肌膚，但用無垢皂洗完後，就算還沒擦乳液前，也不會覺得皮膚乾癢不舒服(通常每回冬天洗完熱水澡，莎莎媽的腳總是會覺得有些乾癢)，看來「無垢皂」可以防止莎莎媽常常有的冬季癢問題

連續洗了幾天「無垢皂」後，莎莎和Bobo肌膚都適應良好，甚至因為太愛玩「無垢皂」了，一塊好好的皂都快被他們玩的四分五裂，果然是天然的東西，泡在水裡久了，自然而然就會不見了XD 且莎莎原本會有點癢而抓傷的背部，也漸漸修復，這些天也沒看她再抓了。更令莎莎媽得意的是，前幾天回娘家，姑姑們看到莎莎媽都說：「怎麼生完小孩皮膚越來越好了呢?是怎麼保養的呀?」 我回答說：「其實我都沒什麼特別在保養耶，只有注意皮膚的清潔，還有稍微擦些保濕的產品」不是我在說客套外，而是有了小孩後(尤其是雙寶)，洗澡都像是打仗，哪有時間慢慢擦這麼多保養品，還有出門這麼匆忙，哪有時間慢慢化妝勒XD 哈~所以說好的清潔產品，真的是很重要呢!希望「無垢皂」能讓我的皮膚越來越嫩白，免得出了門，以前的朋友都不認識我拉XD

如果大家有關任何「芷●本草無垢皂」的問題，都可以上他們的粉絲團：L'angélique / 芷‧本草

也可以上樂天，看更多他們相關的產品訊息：芷本草│台灣樂天市場

或是PChome看看他們的面膜：芷●漢方泥面膜 - PCHome

(媽咪愛邀稿試用)

隨著莎莎的年齡越來越大，莎莎自己能玩的時間也越來越長，無論是拼圖、黏土、畫畫、或是看書，都是很需要一個獨立的空間來讓莎莎更能投入其中，原先家中已購入的木頭桌椅，也陪伴莎莎一年多，莎莎和弟弟雖也常常能一起坐著玩，但莎莎媽也開始考慮莎莎上學後，需要閱讀的時間越來越長，良好的讀書習慣還有姿態，是很需要被重視的，因此適合閱讀、書寫的成長桌椅，是莎莎媽接下來要研究的「新玩具」。市面上有許多成長桌椅，有國外進口、國內自製，各有不同優點，但許多使用年齡都有所限制，主要是因為身高不夠的緣故，莎莎現在3Y，身高接近100公分，但許多成長桌椅是針對110公分以上的小朋友所設計，但這款同樂可MyTolek成長桌椅，將可使用的身高下修至90公分，正好可以讓莎莎來試看看。MyTolek是台灣自行開發、設計的成長型書桌椅，他們的創業動機就是想要給孩子們能從小養成良好的坐姿，人一生除了睡覺外，也花很多的時間在坐著，所以能保持正確的姿勢，可以讓讀書也可以這麼無負擔。來看看他們的品牌名稱「MyTolek」北歐文中珍寶的意思，正是希望她們的產品，能成為父母為孩子健康快樂成長所選擇「最珍貴的禮物」！

產品PK表

資料來源：MyTolek官網

挺立椅

打開箱子後，會發現零件很簡單，座墊、氣壓棒、鋁合金椅腳、固定腳墊和椅背，以及可拆裝的PU椅輪

椅墊下寫著「FRONT」，很清楚的指示哪裡是前面

只要將椅背從椅墊的後方插入，對準孔位

再轉上固定的螺絲，挺立椅輕輕鬆鬆就組合完成了

要先確定是否有將螺絲鎖緊，椅子是否穩固無傾斜，再給小朋友坐唷！

莎莎看到最愛的粉紅色(桃樂絲粉)，迫不及待地要來試坐一下

很開心地試試看椅子的彈性和觸感

還未經調整前，莎莎的腳是懸空於地面，光是自己坐上椅子，都要用半跳半爬的方式

其中這套書桌椅讓莎莎(3Y)也能使用的主要關鍵之一，就是挺立椅的配件─輔助腳踏

挺立椅腳踏

挺立椅輔助腳踏能讓使用年齡下修(適用90~115公分的小朋友)，將身高限至下修為90公分，其中零件包含有：PU板、支架、平頭螺絲

說明書寫得很清楚，輔助腳踏有兩種使用方式：100公分以下與100公分以上

主要的區別為PU板鎖在支架上的方式

正好莎莎的身高介於中間，莎莎媽就先使用100公分以下的方式來固定腳踏，讓支架是往上，縮短腳與腳踏的距離

利用四個平頭螺絲將PU板鎖緊在支架上

只要將支架扣上椅子的氣壓棒，再將螺絲轉緊固定就安裝完成

裝上輔助腳踏後，莎莎的雙腳就能輕鬆放在腳踏上，不會懸空而晃來晃去囉。但是背部還是離椅背有段距離，所以莎莎媽就拿了個抱枕塞在中間，讓莎莎還是能有支撐囉~

讓小朋友用最正確的姿勢坐著，也能讓小朋友更能專注於閱讀，且座椅能隨著小朋友的身高來做調整，不用怕長太快就不能用拉

接著就來看看挺立椅有什麼可調整的功能吧！

可調整座椅的高度、座椅的深度及椅背的高度

無段式椅高調整

椅子的右側有兩根調整桿，其中後面那根就是用來調整座椅的高度(為無段式調整，調整範圍為33~40公分)，只要將調整桿往上拉，就能升高座椅的高度，拉大椅墊和地面的距離，若要降低，只要調整桿往上拉，屁股坐上去，就能下降拉~

正確的座椅高度，是要讓雙腳能自然落下平放，且大腿與小腿成90度彎曲

四段式座深調整

椅子的右側有兩根調整桿，其中前面那根，就是用來調整座椅的深度(總共可分四段式調整，調整範圍為38~42公分)，只要將調整桿往前拉，就能將座椅的椅墊往前，拉大椅背和椅墊的距離

正確的座墊深度為臀部能坐到座墊最裡面，此時坐墊能支撐2/3以上的大腿面積，讓小朋友坐起來最舒適

無段式椅背調整

椅背後面有個可旋轉的螺絲，用來調整椅背的高度，只要轉鬆，就能上下調整椅背的高度，調到適當高度後，再將螺絲轉緊即可

可拆洗椅套

其中媽媽們最害怕就是清潔問題，但不用擔心，整個椅套(包含椅背及椅墊)都能拆下清洗

拆下椅套後，能很清楚的看見椅背、椅墊為馬鞍型設計，能讓脊椎更貼近椅背，擁有舒適的包覆肌肉，讓腰部能放鬆，脊椎自然挺直，維持良好的坐姿

且挺立椅是使用高密度泡棉，密度30~40度，回彈性佳，持久耐壓，久坐也不易疲勞

鋁合金椅腳

鋁合金拋光椅腳，使整個設計感提升，讓人很喜歡

可拆換的PU輪

只要將固定腳墊拆除，再插入PU輪即安裝完成。

不過莎莎目前身高還不夠且年齡還小，避免椅子滑動會有危險，所以莎莎媽還是先選擇使用固定腳墊，等到莎莎年紀較大，就可以換為PU輪囉，且不擔心會刮傷地板唷！

固定腳墊

拆除固定腳墊

裝上PU輪

連莎莎都想來幫莎莎媽組合，就知道有多簡單拉~

樂適桌

能讓孩子有自己專屬的空間，可以培養孩子在成長過程中，從擁有進而愛惜，養成良好的學習習慣，但許多人常因覺得家裡空間不夠大，若再增添一張孩子的書桌，怕會佔去更多空間，但MyTolek桌寬60公分、桌深48公分，比市面上一般的成長型書桌小了快一半，巧妙利用家裡剩餘的空間，就能營造出小朋友的秘密基地。

而這麼小的桌面空間夠小朋友使用嘛？其實書桌就是用來閱讀或是書寫，收納的部分是需要搭配其他如：書櫃等，書桌越整潔，越能使人專心於閱讀或是工作。

接著來介紹樂適桌有哪些功能吧

主書桌

一樣是莎莎最喜歡的粉色系，放在那就讓人很想摸一下，簡約耐看的風格，很能融入家中現有的裝潢，不用怕一下就過時退流行啦XD

雙側板(調整使用空間)

如果怕桌面太小，可搭配雙側板，來調整書桌使用空間，每個側板為24公分寬，各可增加20公分的使用寬度，能輕鬆加大空間又不佔位，並視使用需求作靈活調整，可單邊增加，或是雙邊增加，最大能將書桌從60公分擴充至100公分寬

其拆裝十分簡單，只要將側板的孔洞對準書桌側邊的孔洞，再將螺絲鎖緊就可輕鬆裝上側板，花費不到幾分鐘的時間

單邊側板組裝完成

雙邊側板皆組裝完成

調整書桌高度

壓下書桌右側下方的調整桿，藉由上拉或下壓，來調整書桌的高度(為無段式緩速微調專利機構，擁有最新專利的油氣壓分離單柱雙功能設計，是德國汽車工業、醫療設備等級的裝置零件，調整範圍為53~73公分)，許多家長會怕小朋友自行調整而夾傷手，但MyTolek的調整為緩速微調，不會一下就上升或下降太快，且有安全卡榫的設計，只要鎖定後無法調整書桌高度，一定要上拉解除鎖定後，才能調整高度

安全卡榫鎖定

解除安全卡榫

下壓調整桿上拉，升高桌面高度

最高可使桌面離地73公分

下壓調整桿下壓，降低桌面高度

調整桌面傾斜角度

壓下書桌後面下方的調整桿，就能調整桌面角度(為無段式傾仰機構，可任意將桌面傾斜0~35度)，能因應不同的使用需求，將桌面做最適當的調整，且調整時不需施太大力氣而變得很狼狽，莎莎媽可以優雅地調整，也十分安全，只要是大一點點的小朋友都可自行調整

最高可將桌面傾斜至35度

防塵裝置

且有防塵裝置，灰塵和異物不會掉落

當書桌一調整好，莎莎馬上要坐到書桌前來試試看，先是拿了一本最愛的米奇書來讀，莎莎坐上後椅子後，莎莎媽馬上將書桌調整到適合閱讀的位置(建議是30度左右，也可視情況調整至最舒適的位置)

也可在書桌上面畫畫(適合桌面角度為15度)，調整桌面後，莎莎馬上大筆揮毫起來

還開心地要教她的好朋友畫畫

連BoBo都想要來湊熱鬧

BoBo也想要來畫上一腳

BoBo不小心畫到桌面了怎麼辦?

並不是因為莎莎媽的心臟很大顆，因為MyTolek是抗耐磨桌板，只要是水性顏料都可輕鬆擦拭，十分好保養

莎莎媽很有實驗精神，又拿了色筆在桌面畫上幾筆

拿濕紙巾，就輕鬆擦地乾乾淨淨，完全不留痕跡

既然這麼好清潔，莎莎媽就放膽讓莎莎玩她最愛的黏土拉(做美勞就不用讓桌面傾斜囉~維持0度就可拉)

看莎莎玩得多麼開心，都不用擔心弄得髒兮兮會被莎莎媽罵

莎莎也利用書桌來玩玩具，獨立的使用空間，能讓莎莎很專注於玩具本身，且夠大的使用空間，也不用怕小小的零件會掉落不見

絨面不反光

桌板為採用高級的絨面材質，柔和不反光，能保護眼睛，並有歐盟認證E1等級，無毒、環保且抗耐磨

桌面下緣有PU條，不但能讓雙手至於上面更舒適，且於桌面傾斜時，能防止東西滑落

桌邊為圓弧設計，連封邊也是圓弧嵌入式，不用擔心銳利的桌角會弄傷小寶貝

調整腳墊，能調整桌面水平，且材質一樣不傷地面

每個小孩都是爸媽的寶貝，從小養成良好的坐姿和閱讀習慣是有益於一輩子的

良好的閱讀習慣

自從有了MyTolek，現在莎莎早上起床，就會自己很開心的拿了本書，默默做到書桌前面讀起書來，不會一下子就分心想要出去玩

或是等待莎莎媽煮飯的時間，就自己拿起書來看，不會一直吵著要媽媽陪玩

或是站在桌邊也能畫畫

側板的高度正好適合1Y的BoBo

不良的閱讀習慣

沒有MyTolek前，莎莎只能坐在地上，或是站著(坐著)頭低低的看著書，不但傷眼又傷身

一下子眼睛就疲勞了

坐在上畫畫，脖子一下就痠了

正確的坐姿

再來看一下什麼樣的坐姿是正確健康又舒適

「肘有撐」

當肩膀自然垂下，不會聳肩或歪斜，雙手自然舒適放在桌面上，書寫時手肘關節呈現125度置於桌面

「背有靠」

藉由調整椅背高度，讓腰部背部自然服貼，調整坐墊深度，讓上身與大腿成90~115度

「腳有踏」

雙腳自然落下時，不會懸空晃動，有支撐，藉由調整座椅高度或是加裝輔助腳踏，讓膝蓋在放鬆情形下，讓大腿與小腿呈90度，雙腳能平放於桌腳墊或是挺立椅腳踏

MyTolek能藉由適當的調整，讓桌椅最符合人體工學，不會讓閱讀造成孩子的負擔

最長的使用年限

能延長書桌的使用年限，就不用隨著小朋友長大還要購入新的書桌椅

MyTolek號稱能讓180公分的大男生也能使用，就算是用到莎莎讀大學或是上班都可以，既然如此莎莎媽(據說是166公分)身體力行，自己調整了桌椅，在上面試用起電腦來，果然坐著十分舒適，不會一下子就腰痠背痛，或是肩膀痠痛，還能輕鬆抱著BoBo，連雙腳都能穩穩地平放在桌腳墊上

這時莎莎表示想要再用一下書桌，經過快速地調整後，連莎莎也能輕鬆使用電腦，BOBO也要來湊熱鬧XD

所以MyTolek果真是3歲小孩到成年人都能使用的成長型書桌椅，「越早購入越划算」唷！

(媽咪愛邀稿試用)

每次出門在外，莎莎看到別的小朋友在喝果汁或是飲料，就也想討著喝，但莎莎媽想到這麼多食安問題，讓我不禁懷疑到底我們都喝進了什麼飲料，所以果汁，除非是現榨的，不然幾乎都不會給莎莎喝，就算是優酪乳，也是以原味為主，那些有調味的優酪乳，也是不知道加進了什麼人工香精。但就算是外面賣的現榨果汁，不是加了很多水或糖，來降低成本，甚至連水果有沒有洗乾淨也無法確定，所以常常也無法喝的安心。因此能在家現榨果汁給自己的寶貝喝，那真的是最好不過了。

既然要選擇現榨現喝，所謂「工欲善其事、必先利其器」，選擇一台好用的機器是一定要的。許多市售的果汁機，不是很大聲(可能榨汁的時候，就會把小寶貝嚇得哇哇大哭)，就是不好清洗(例如：有尖銳的刀片，常常讓莎莎媽洗得膽戰心驚，也不敢讓莎莎靠近)，此外要能簡單上手，使用要方便、清洗要容易，都是必要條件。最重要的是，要能讓蔬果保有原本的營養，不要果汁榨好了，只喝到一堆糖水，因為蔬果該有的維生素營養都被榨汁時，摩擦產生的高溫給破壞了。

這次要開箱介紹的Hurom慢磨蔬果機，是來自韓國的品牌，最具特色的地方就是「慢磨」，完全打破我們對傳統果汁機的概念，並不是一定要有超鋒利的刀刃，Hurom是利用螺旋推進器低速碾磨壓榨，不會對食材產生摩擦或衝擊，而能透過最自然的方式，保留食材最天然的營養、色澤、味道。因此壓榨過程產生的噪音也是相對低，不會有一按下開始扭就被嚇一跳的情形，且幾乎沒有什麼震動，不需要像傳統果汁機，要按穩機器，才不會讓機器像在跳舞一樣

下表為莎莎媽自製的Hurom慢磨蔬果機與傳統果汁機的比較表，讓大家更能了解Hurom慢磨蔬果機的特色

Hurom慢磨蔬果機V.S.傳統果汁機

配件

共有12樣配件和兩支清洗刷，並附有一本說明書、一本內容豐富的食譜

食譜與說明書

食譜中有介紹許多蔬果汁的製作方式，說明各類食材的處理方式，且Hurom不只可用來榨蔬果汁，也能做拿鐵、濃湯等。

說明書中有詳細介紹各個配件，還有機器的組裝方式，還有簡單的障礙排除Q&A。

其中配件包含：推壓棒、上蓋、螺旋推進器、細網、粗網、旋轉刷、旋轉刷矽膠片、透明上體、果汁排出口蓋、接渣杯、主體、接汁杯

先來近看一下主體，是美麗的紅色烤漆，有散熱孔，還有電源開關，包含「正轉」與「逆轉」，一般情形都是使用「正轉」，只有在食材卡住時，按「逆轉」鍵3~5秒左右停止，如此重複按逆轉鍵2~3次即可

透明上蓋包含「排渣口」、「排渣控制桿」、「果汁排出口」、「果汁排出口」，且上面有刻度，可一目瞭然知道果汁的量

只要依照說明書中，詳細的產品組裝方式，就能快速將慢磨機組合完成，所謂一回生、二回熟，再使用幾次後，莎莎媽平均一次花不到兩分鐘就能將機器組裝好囉!

組裝方式

首先要選擇粗網或細網，選擇之依據可參考食譜中的說明，其中細網的網孔較小較密，適合壓榨「清果汁」時使用，尤其是壓榨蔬菜綠汁、水梨汁、芭樂汁等蔬果汁；而粗網的網孔比細網大很多，適合壓榨有果肉的果汁時使用，像是芒果、香蕉、草莓等軟性水果的果汁，尤其在製作奶昔、拿鐵和濃湯時非常好用。

1.將榨汁網放入旋轉刷網內

一定要讓榨汁網低於旋轉刷的凹槽，並聽到「卡」一聲，讓兩者完全密合，再進行下一步驟

2.將組裝完成的1.放入透明上體內

左右轉動，直到卡入平穩不動

3.將螺旋推進器放入組裝好的2.

轉動螺旋推進器，直到上方的雙葉片卡入旋轉刷的凹槽

4.將上蓋組裝到3.配件透明上體

依順時針方向轉到底，同時將「排渣控制桿」完全推至「CLOSE」關閉的位置

5.將組裝完成的4.整組透明上體放到主體上

上蓋和主體會有磁鐵相吸，能密合卡穩，就表示組裝成功拉

Hurom十分安全，因為一旦沒有組裝好，就算插上電源，按下開關，慢磨機也是不會動的XD莎莎媽可是有親身經驗呀~

組裝完成後的慢磨機，漂亮的紅色烤漆，無論放在家裡哪裡，都很顯眼，和家中的擺設一點也不違和，就算不使用，擺著也可當作一種裝飾品

當然辛苦組裝好後，就可以趕快來使用拉，莎莎已經迫不及待想要喝果汁囉~

香蕉牛奶(可參考食譜)

食材：香蕉、鮮奶

香蕉還有豐富的無機物，口感好，營養又低熱量，是寶寶副食的首選之一，但每次香蕉放到太熟，小朋友如果不愛怎麼辦，拿來榨果汁最方便了，且處理起來超簡單，只要將香蕉剝皮，切成塊狀(莎莎媽就直接用手剝了)，再將牛奶倒入慢磨機(選擇「粗網」)，記得要蓋緊果汁排出口蓋，並將「排渣控制桿」推至「CLOSE」關閉的位置

投入剝皮後的香蕉塊，待香蕉和牛奶充分混合為止，就可以關閉電源，好好的喝上一杯香蕉牛奶拉

這動作簡單到連莎莎都能輕易幫忙，因為有安全的設計，投入食材時，防止手指伸入，所以莎莎媽能安心讓莎莎自己來操作

莎莎邊丟香蕉，還邊偷吃香蕉，馬上就被莎莎媽發現了

香濃的香蕉牛奶完成，看莎莎一人獨享的模樣

莎莎喝完還不死心，檢查杯底看看，是否真的喝完拉XD

喝到連嘴角上揚，嘴巴都是白色的拉~超滿足又得意

地瓜拿鐵(可參考食譜)

食材：地瓜、鮮奶

地瓜是營養價值很高的食物，能預防便秘、高血脂症，且本身甜甜的，沒有小孩子會不喜歡，莎莎媽和莎莎都超愛吃地瓜，所以在冷冷的冬天，選擇來杯溫溫的地瓜拿鐵來溫暖我們的胃

先將地瓜洗淨、削皮、切塊

放入電鍋蒸熟，放涼後備用

準備好鮮奶和煮熟的地瓜，先將牛奶倒入慢磨機(選擇「粗網」)，記得要蓋緊果汁排出口蓋，並且將「排渣控制桿」推至「CLOSE」關閉的位置

開啟電源，將地瓜投入慢磨機中

最後快壓榨完時，將「排渣控制桿」推至「半開」的位置繼續榨汁，讓殘留在榨汁網內的渣滓排出

將榨好的地瓜拿鐵微微加熱

就可以喝到一杯香醇可口的地瓜拿鐵拉~

看莎莎滿足的表情，就知道有多好喝了，尤其是香味遠播，連莎莎爸都聞香而來

芋頭牛奶

食材：芋頭、鮮奶、蜂蜜(隨意)

芋頭營養價值極高，莎莎和莎莎媽都很愛，但外面賣現榨的芋頭牛奶都很貴，自己在家做便宜又衛生，參考地瓜拿鐵的食譜就可以限作一杯芋頭牛奶

首先將芋頭削皮、切塊，放入電鍋蒸熟

將蒸熟的芋頭放涼備用，並將牛奶準備好，份量可以參考食譜「地瓜拿鐵」的量，當然也可依個人喜好做調整，我另外準備了一點蜂蜜，更能增加一些風味

選擇好「粗網」後就可以開始進行壓榨囉

先將牛奶全部倒入慢磨機中，記得「果汁排出口蓋」要蓋緊，免得牛奶就全部流光光了，且「排渣控制桿」要推至「CLOSE」關閉的位置

按下電源開關後，莎莎迫不及待要幫莎莎媽將芋頭丟入慢磨機中

莎莎還一直學我要使用推壓棒將芋頭推入，莎莎超有參與感，不但能幫自己製作好喝的果汁，還能邊做邊玩，也超有成就感

推壓棒不使用時，只要隨手掛在上蓋上，就不用怕會找不到了~Hurom連這樣的設計都想到拉~

看3Y的莎莎都能輕鬆上手，使用起來超簡單，即使是手殘的媽媽也不用擔心，使用Hurom也能為寶貝們製作營養又新鮮的蔬果汁

過程中，莎莎不斷地觀察慢磨機的情形，十分好奇，一直問我好了沒

記得當芋頭快要丟完時，要將「排渣控制桿」推至「半開」的位置，讓渣滓能順利排出

磨好後，關掉電源，打開「果汁排出口蓋」，就能輕鬆享受到香濃的芋頭牛奶拉

在冷冷的冬天，莎莎媽喜歡喝熱熱的牛奶，所以將芋頭牛奶稍微加熱(也不用太熱，免得高溫破壞了牛奶的營養)，再加入一些蜂蜜

暖呼呼的芋頭牛奶就上桌拉

除了可享用芋頭牛奶外，磨完後的芋頭渣滓，莎莎一點也不浪費的拿來吃，因為吃起來就像芋泥一樣，真的是蠻好吃的，看莎莎吃得這麼開心就知道了

莎莎一口芋泥一口牛奶，邊吃邊喝，超開心，還不忘記要舔一下嘴巴上的芋泥和牛奶

大口大口的吃、大口大口的喝，看到做出來的成品，這麼受歡迎，成就感真的超高!

藍莓優酪乳

食材：藍莓、原味優酪乳、鮮奶

莎莎最近很愛的水果就是藍莓，不用多說，大家也是知道藍莓富含許多營養(能恢復視力、防止衰老)，再加上莎莎很愛喝優酪乳，因此莎莎媽就來嘗試藍莓優酪乳

先將藍莓洗乾淨，並準備優酪乳和鮮奶，其中優酪乳和鮮奶的比例可以自己選擇，我是採3:1(優酪乳：鮮奶)，也可以只加鮮奶，那就是藍莓牛奶，這都可以依照個人喜好做調整

一樣先將鮮奶和優酪乳倒入慢磨機(選擇粗網，保留大部分的果肉)，且記得「果汁排出口蓋」要蓋上，且「排渣控制桿」要推至，「CLOSE」的位置

莎莎很認真在研究慢磨機，手上還一直拿著食譜在參考XD

等莎莎媽說好，可以開始後，莎莎馬上自動幫我把電源打開，按下「正轉」鍵，機器就會開始運轉了

莎莎很開心得自動自發開始將藍莓丟入慢磨機中，莎莎媽樂得讓莎莎自己動手做，因為慢磨機很安全，完全不用擔心莎莎會有弄傷手的機會

莎莎不斷投入藍莓，隨著藍莓越來越多，優酪乳的顏色也越來越漂亮，淡淡的紫色，用看的就好好喝，莎莎看的超認真，還不斷問莎莎媽好了沒，邊看邊笑，好不得意

莎莎很熟練地把果汁排出口打開，香濃的藍莓優酪乳就完成拉

莎莎還會幫忙將果汁排出口蓋關上，這樣就不用擔心優酪乳會一直滴一直滴地弄髒桌面拉~

蘋果汁(可參考食譜)

食材：蘋果

接下來介紹蘋果汁，蘋果的營養價值不用多說，富含膳食纖維「果膠」，可預防便秘，蘋果酸則具有消除疲勞的功效。

先將蘋果洗乾淨，我是有將果皮削掉(可以不用削皮)，去蒂去籽，切成適當大小(可投入慢磨機中)

選擇細網，按下電源開關，可榨出清澈的蘋果汁

壓榨完畢前，再投入最後的蘋果之前，先將「排渣控制桿」推至「半開」的位置，再繼續壓榨，能協助果渣的排出

原汁原味，不加任何一滴水的蘋果汁就完成囉~如果想喝到更清澈的蘋果汁，只要將果汁再倒回慢磨機壓榨一次即可

蘋果汁榨完請立即品嘗，趁新鮮時喝最好喝拉~~蘋果壓榨會產生泡沫，是蘋果特有的現象，可以安心飲用唷!

水梨薑茶(可參考食譜)

食材：水梨、水、生薑片、蜂蜜 

最近天氣多變化，忽冷忽熱，很容易就出現咳嗽的症狀，這時就請來一杯水梨薑茶吧~

生薑有去除體內寒氣、緩解咳嗽症狀的功效，水梨的木犀草素成分，具有調節支氣管炎、痰、咳嗽等的功效

莎莎媽看到食譜寫著這麼神奇的功效，又很好奇壓榨出來的口味，立馬就來試試這杯水梨薑茶

先備好所有食材，莎莎媽正好有收到一顆超大的雪梨，將水梨洗淨、削皮(可以不用唷)、去籽、切塊，注意不要切太大塊，以免無法投進慢磨機

將水和生薑片一起煮沸(此時莎莎媽沒有加入蜂蜜，以免高溫破壞了蜂蜜的營養XD)，再冷卻放涼(可選擇過濾或不過濾，莎莎媽偷懶沒有過濾，只要不介意會喝到一些薑末即可)

請選擇「細網」，將水梨投入慢磨機中壓榨

再將水梨汁排出

將榨出的水梨汁和冷卻後的生薑水與蜂蜜，全部攪拌在一起就可以喝囉~

一杯新鮮手作能預防感冒的水梨薑茶就完成囉，莎莎媽覺得蠻好喝的，小小一杯，一口氣就喝光拉~~

清洗方式

機器使用完畢後，許多人都害怕清潔的工作，覺得很費時又怕難清洗，但Hurom慢磨蔬果機十分好清洗，且在壓榨不同果汁之間，藉由自行清潔功能，就不用每壓一種果汁就要拆解清洗一次，只要關閉果汁排出口蓋，倒入清水並讓慢磨蔬果機運轉，再將水排出，就能繼續壓榨下樣果汁

就算是全部使用完畢後，在三分鐘內就能徹底清洗乾淨，且因為是壓榨蔬果汁，並不會有什麼油脂，基本上用清水就可以洗淨囉，只要將所有配件拆解開來，就能一一清洗乾淨

榨汁網，可用清洗刷刷洗裡外，利用扁清洗刷刷洗網孔

將「排渣控制桿」推至「OPEN」開啟的位置，使用小圓清洗刷，就能輕易刷洗出渣口和果汁排出口的各個角落

旋轉刷矽膠片也能拆解下來清洗

果汁排出口蓋也能拆解清洗唷

乾燥及收納方式

一般使用完機器後，想到洗完後要晾乾這麼多配件，就會覺得佔用一堆空間，但Hurom已經幫我們想好了

有設計好的置放架來收納這些配件，只要放置於通風處，等到完全乾燥後再組裝好

依照螺旋推進器、上蓋、透明上體(透明上體內藏旋轉刷、榨汁網)的順序置放

這麼一台耐用又耐看的Hurom慢磨蔬果機，連3Y的莎莎都能輕易使用，按下電源鍵，投入食材，沒幾分鐘，一杯新鮮現榨的蔬果汁就完成囉，不但乾淨、衛生、花費又少、營養俱全，且材料多變化，能依照自己的喜好來量身訂做一杯營養好喝的蔬果汁，而且能知道自己喝進了什麼東西，真的是適合家裡的老老少少都來使用。

(媽咪愛邀稿試用)

莎莎媽很喜歡也很愛買新玩具，但前提是此玩具要不分男寶女寶都適合玩，因此能開發小朋友創造力的益智類玩具─積木，可說是首選，尤其是莎莎有了弟弟之後，能從很小就開始玩的玩具，更是莎莎媽的最愛，特別是小寶寶拿到玩具的第一件事，就是放進嘴巴中咬咬看，用嘴巴來認識世界，所以找到安全、無毒的玩具是最重要的，雖然莎莎媽家已經堆滿了成千(是有些誇張)的積木玩具，但幾乎都是歐美品牌，這次要開箱的KC Friends(KC是KG&CM的縮寫，代表K哥和C妹)是由台灣團隊設計研發及生產製作，讓我忍不住要讚嘆一下，無論從外包裝到整體積木，KC Friends一點也不輸給那些外國品牌，尤其是再莎莎媽搜尋之後，才發現原來許多歐美知名品牌的幕後推手就是他們

來看看他們的品牌訴求：

More Fun, More Care, More Innovations. 

安全、無毒、活潑

所有產品皆同步歐美的嚴苛安全性生產規格，並通過六項的品質測試(拉力測試、利邊測試、小零件測試、耐摔測試、尖端測試、色牢度測試)

高優質環保水性漆，安全無毒

使用FSC認證木頭，並通過台灣玩具檢驗中心檢驗通過、還有SGS認證

這些都恰恰好符合了莎莎媽找玩具的必要條件

K哥C妹奇幻森林動物積木

適合年齡：18個月以上

材質：櫸木, 松木

漆料：無毒水性漆

產品尺寸：長37.5cm 寬17cm 高3.5cm

莎莎看到新玩具，就興奮得大叫

迫不及待要開始將所有配件拿出來

先來認識有哪些配件，這套積木有大小、形狀、顏色、圖案不一的積木共22個

其中包含主角C妹，還有另外許多動物

每個動物都設計的十分可愛，能邊玩邊帶領小寶貝認識動物

有猴子、鱷魚，也能隨意擺放積木，變成想要的樣子，就是像動物們也會轉頭

還有烏龜是在水裡游

以及鸚鵡與長頸鹿

也可發揮想像力來變身一下，讓C妹和小猴子換一套衣服

可愛的圖案連莎莎弟都搶著想玩，把積木拿過來先敲一敲再咬一咬

不用害怕小寶貝積木敲一敲就壞了，因為KC Friends玩具都有通過耐摔測試

也不用擔心小寶貝會把什麼奇怪的東西吃進肚子裡，因為KC Friends的玩具都是使用環保水性漆，安全無毒

當然更不用怕會弄傷小寶貝的纖纖玉手，因為每個積木都有做圓角處理，也都通過利邊測試

可以有哪些玩法呢?

能單純當積木玩疊疊樂，或是讓小朋友自己編故事，小一點的寶貝，爸爸媽媽能結合積木來說故事

鱷魚和猴子是好朋友，猴子騎著鱷魚出去玩

小猴子來到C妹的家，屋頂上有隻鸚鵡在睡午覺

這是一款可以讓寶貝們發揮自己想像力和創造力的積木，不用限制他們的玩法

只要給他們積木，兩個大小寶貝就能玩得很開心，一個不斷地擺，一個不斷地拆，配合地多麼好呀

K哥C妹奇幻森林火車站

適合年齡：3歲以上

漆料：無毒水性漆

產品尺寸：長 67cm 寬 50cm 高25cm

包裝尺寸：長 36.5cm 寬 28.5cm 高14.5cm

主要材質：夾板、松木、櫸木、MDF(中密度纖維板)

先來看看有哪些配件，除了木製軌道，還有特別機關的鱷魚池，大樹造型的火車站，可愛的小火車，主角C妹、和C妹一起探險的小猴子

木頭玩具特別讓人覺得有質感，尤其是經典的木製軌道火車，更是讓莎莎媽也想趕快和莎莎一起玩

讓我們先從閱讀說明書開始

雖然莎莎很想要自己組軌道，嘗試了一陣子後，就哀求莎莎媽的幫忙

按照說明書，很快就能將軌道組裝完成，彎型軌道雙面都有凹槽，所以不用刻意分辨正反面，組合起來十分容易

其中，火車站還能有變化唷! 一開始大樹立在車站上

也可將車站頂掀起來，用樹幹支撐著

車站內還有許多小細節，有做工精巧的車站牌，以及樹梯可以玩

另外還有「STOP」和「GO」的號誌，能順便教小寶貝了解交通規則，紅燈停「STOP」、綠燈行「GO」，如果標誌是紅色時，火車就必須要停下來，要等到切換成綠色時，才能通行唷，車站裡面還有可愛的售票員─長頸鹿先生，記得火車經過時，要向他揮揮手唷

來看看主角C妹，她的頭還有手腳都可以轉動，可以調整她的站姿還有手的姿勢

其中還有最重要的小火車，總共有三台，都是可愛的圖案，彼此藉由吸鐵連結在一起，莎莎媽試過，吸力很強，若不是刻意用力，很難分開，所以只要輕鬆拉著第一台車，就能拖動後面的車，看莎莎玩得多上手

且可隨意變換車子的順序，能讓猴子坐在香蕉車上，C妹也能坐在大象車裡

莎莎對於火車與軌道真的是無法抗拒，一圈又一圈的繞著軌道，好開心

其中軌道中還有障礙存在，經過鱷魚池時，沒有軌道了怎麼辦？讓小寶貝自己動動腦

沒關係，可以切換軌道的位置

是不是很容易就能安全通過了，可以考驗小寶貝的臨場反應

莎莎火車開到一半，大家也累了，莎莎決定讓所有的火車都進站休息，是不是很像過年時，被人擠滿的火車站呀

莎莎看的目不轉睛

最後連莎莎弟都好奇的要爬過來看一下

雖然只是火車和軌道就能讓莎莎玩得好開心，莎莎媽還結合奇幻森林動物積木，鱷魚潭中出現鱷魚，C妹也能真正坐火車回家囉

如果家裡已經有其它的木製軌道，也能拿來擴充火車路線，可變化出更多不同的軌道路線，讓小寶貝們玩得更盡興唷，這樣很多小朋友一起玩的時候，就不會吵架拉

雖然是建議三歲以上適合的玩具，但莎莎媽覺得，其實都沒有什麼小零件，只要爸媽能從旁協助小寶貝組合軌道，無論是大小孩或小小孩，都可以玩得很開心

K哥C妹紙卡字母塊

適合年齡：18個月以上

材質：松木

漆料：無毒水性漆

產品尺寸：長4.4cm 寬4.4cm 高4.4cm

還沒等莎莎媽打開盒子，莎莎又想要嘗試自己開封了，看莎莎一臉興奮的樣子，就知道她有多麼想玩

先來看看有哪些配件

總共有26個方型積木，利用立方體有六面的特性，每一面都各有不同的圖案，可以有不同的玩法，一面為英文字母大寫、另一面為小寫、一面為字母開頭的英文單字、一面為可愛的K哥C妹、還有一面為數字0-9或是加減符號、最後一面為拼圖的圖案或是顏色

莎莎拿到積木後，每一面都研究的好認真

還有26張圖卡，每張圖卡都有兩面，一面為26個英文字母A─Z，包含大寫與小寫，還有此英文字母為開頭的一個英文單字，另一面則為配合此單字所設計的可愛圖案，圖案皆是由可愛的K哥與C妹領銜演出，可藉由生動活潑的圖案，讓小寶貝能馬上知道這個單字代表的意思

如「Q」 for 「Queen」

喜歡拼拼圖的小寶貝們，有兩種圖案可以選擇，透過立體積木的堆疊，拼出圖案

快滿3Y的莎莎最近更是迷上了拼圖，拼拼圖最能讓小寶貝安靜的自己玩玩具了

TIP：若全部混在一起很難拼時，沒關係，莎莎媽有發現，圖案「在天上飛的K哥C妹」，是由英文字母「A─I」拼成，圖案「去遠足的K哥C妹」，是由英文字母「J─R」拼成，只要爸爸媽媽能先幫忙把字母找出來，就能讓小寶貝拼的更有成就感唷

認識簡單的顏色，總共有五種顏色的積木還有圖卡(紅、藍、黃、綠、橘)

透過積木或圖卡，皆能認識英文字母大小寫，尤其是圖卡可以隨身帶著走，沒事就拿出來抽問一下小寶貝

可藉由每個積木上的英文單字，再搭配圖卡上生動可愛的插圖，加深小寶貝的印象，或是透過圖卡，找到此英文單字的字首積木

莎莎拿到圖卡就不想還莎莎媽，很認真自己看了起來

也可直接利用積木拼出簡單的英文單字，如：CAT、DOG，但要盡量選擇字母沒有重複的單字唷(因為總共就只有26個積木，每個字母只有一個呀)

還能認識簡單數字與加減法，大一點的孩子，再認識數字後，就能考考簡單的數學問題「2+1=?」

最後還有莎莎最喜歡的疊高高遊戲，拿到積木就是不斷往上疊高，比賽看誰比較高

就算是積木被弟弟弄倒了，也還是樂此不疲，再接再厲，再疊一次

這套積木有發掘不完的玩法，除了能讓小寶貝自己玩打發時間，也能增進親子互動，教導小寶貝認識英文字母，真的是能讓小寶貝從一歲玩到上幼稚園呢！是一套CP值相當高的積木，如果爸爸媽媽有考慮想教導小寶貝如何認識英文單字、或是數字、顏色的，可以考慮入手這套積木組唷